ウイルス対策に今必要な「免疫細胞の活性化」

健康

3月22日の国内における新型コロナウイルス感染者数は1,086名。それから1ヶ月が経過し、4月22日時点での感染者数は11,527名と、10倍以上にまで増加しました。緊急事態宣言が発出されてからは、感染拡大予防として外出の自粛が要請されていますが、さらに”自分自身の感染予防”のために私たちは今、どのように対策すべきでしょうか?

ウイルス感染予防のための「免疫力向上」

新型コロナウイルスは特に若い世代において、感染しても無症状のまま回復することもあるため、無自覚のまま周囲にうつしてしまう可能性があります。そのため感染していた場合を想定して、外出自粛や飛散防止のマスクの着用などは大前提です。

自分が感染しないようにするために

では、自分自身が感染しないためにできることは何でしょうか?
手洗い・うがい・水分補給などの習慣化、マスクの着用などは基本として、今注目されているのは「自分自身の免疫力を高めること」です。目に見えないウイルスとの戦いは困難を極めていますが、例えウイルスが入ってきたとしても、その戦いに打ち勝てる自分自身の健康状態があれば感染を防ぐことができます。
感染していた場合を想定して周囲を感染させないための行動と、自分自身が感染しないための行動。その両方を私たち全員が果たしてこそ、ウイルスの蔓延を収束させることができるのです。

免疫力の鍵となる細胞

“免疫力を高める”とはつまり、「免疫細胞」と呼ばれる細胞を活性化することです。免疫細胞は体内に侵入してきた細菌やウイルス(病原体)に反応して攻撃し、体を守っています。免疫細胞には様々な種類が存在しますが、代表的なものをご紹介します。

NK細胞(ナチュラルキラー細胞)

免疫細胞はいずれも白血球に含まれる細胞で、最もよく耳にするのは「NK細胞(ナチュラルキラー細胞)」ではないでしょうか。
NK細胞はウイルスや細菌だけでなく、がん細胞に対しても免疫力を発揮します。免疫細胞はチームワークによって免疫機能を発揮しますが、このNK細胞は体内に病原体が侵入した際、そのチームから真っ先に攻撃に向かいます。これを”自然免疫”といいます。NK細胞はその素早さと攻撃の的確さのため、「生まれながらの殺し屋=ナチュラルキラー」という名がつけられています。
このNK細胞の働きが活性化されることで、ウイルスとの戦いが有利になるということです。

Th1細胞(インターフェロンΓ(ガンマ))

しかし病原体は、NK細胞などの自然免疫による攻撃を逃れてしまうこともあります。そこで対応するのが”獲得免疫”です。へルパーT細胞と呼ばれる免疫細胞のうち細菌・ウイルスに対して働くTh1細胞は、B細胞に対して敵の情報を伝え、抗体を作らせて退治させます。Th1細胞はB細胞だけでなく、先のNK細胞の細胞を活性化させる働きもあります。Th1細胞は指令を出す際に「インターフェロンΓ(ガンマ)」と呼ばれる生理活性物質を分泌しています。
B細胞などはこの指令が無いと攻撃を始めないため、Th1細胞の働きは非常に重要です。

免疫細胞を活性化させるには

それでは、これらの免疫細胞の働きを活性するためには何をしたら良いのでしょうか。

腸内環境を整える

体の免疫の6〜7割は腸にあると言われています。この腸内環境を整えておくことが免疫力を高めるポイント。外出自粛で家で過ごす時間が長くなると水分の摂取量が少なくなるとも言われていますが、十分に水分を摂取することが重要です。さらに発酵食品や食物繊維が豊富な食事が腸内環境の改善に役立ちます。

ミネラルの摂取

亜鉛・セレン・銅・マンガンなどのミネラルは免疫細胞の保護のために必要です。「微量ミネラル」と呼ばれるこれらは、私たちの体に必要不可欠な栄養素でもあります。

血流を改善する

免疫細胞は白血球に集まっていますが、この白血球が体中を滞りなく巡ることで免疫力が発揮されます。そのため、血の巡りを良くしておくことが免疫細胞の活性に繋がります。さらに血流が改善されると代謝が高まって体温が上がり、免疫力が高まります。

免疫力の研究から生まれた水「ELEMENT AQUA」


ELEMENT AQUA(エレメントアクア)」は、免疫力の研究から生まれた海洋ミネラル成分「MCM」を配合した高機能ミネラルウォーター。MCMは6つの疾病に対する治療と予防において医学的特許を取得しており、さらに免疫細胞の活性についての特許も出願しています。

NK細胞の活性・インターフェロンΓ産生増強

エレメントアクアに配合されているMCMは既に「腫瘍」「アレルギー」「アトピー」「高血圧」「鼻炎」「肝炎」の治療と予防において特許を取得しており、現在さらに以下についての特許を出願中です。

  • 海洋ミネラルから成分からなるNK細胞活性化剤
  • 海洋ミネラル成分からなるインターフェロンΓ産生増強剤

100種類以上の微量ミネラルを摂取できる

MCMが溶け込んだELEMENT AQUAには、人体の生命活動に欠かせない、鉄・亜鉛・銅・マンガン・ヨウ素・モリブデン・セレン・クロム他、食事では摂取出来ない100種類以上の必須微量元素が含まれています。これらは現代人に不足しがちとも言われています。
ELEMENT AQUAなら、手軽なミネラルウォーターでこれらを摂取し、さらに上記のような免疫細胞の活性化も期待できます。老若男女問わず、家族みんなで美味しく飲めるのも特徴です。

今こそ「免疫力を高める」という自己防衛を

免疫細胞を活性化することは、自分自身を守り、ひいては周りを守るための行動とも言えます。
免疫力の向上は日々の積み重ねです。まずは習慣化できることから。もちろん栄養バランスのとれた食事と十分な睡眠など、規則正しい生活も免疫力のための大前提です。これを機に生活を見直してみましょう!

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