
【冬こそ忘れずに!】こまめな水分補給を
冬になって、水分補給量が減っていませんか?
夏でなくても、体重の2%分の水分が毎日失われています。(体重60kgの人で1.2L!)
ウイルス感染予防のためにも、粘膜を水分量をしっかり保つことが大切。
冬こそ意識してこまめな水分補給を行いましょう!
ELEMENT AQUAなら、ミネラル補給もできて一石二鳥です^^
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