花粉飛散量もピークを迎える中、黄砂の飛散も報道されている今日この頃。
体に入ってくる可能性があるそれぞれの粒子、大きさの違いを調べてみました！

・スギ・ヒノキ花粉：30～40μm
・黄砂：約4μm
・PM2.5：2.5μm以下
・ウイルス飛沫(咳やくしゃみなど水分を含んだウイルス)：約2μm
・コロナウイルス：0.1μm

かなり大きさに差があり、ウイルスはかなり小さいことも分かります。
予防策は外側からも、内側からも！
水分とミネラルを十分に補給して、免疫機能を整えましょう♪