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【ミネラル不足】新型栄養失調とは?

近年注目を集める”新型栄養失調”。
手軽さゆえ、外食や市販の弁当・総菜、加工食品などについ頼りがちですが、しっかり3食たべて1日の総摂取カロリーは足りていても、必要な栄養素が不足していることが多いのです。特に不足しているのが、そう、ミネラル!

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栄養バランスが気になり始めたら、サプリメントや野菜ジュースもいいですが、ミネラルウォーターもお手軽でおすすめですよ!

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