夏の陽気が続く今日この頃、既にGWを楽しんでいる方も多いのでは？
レジャーやアクティビティで過ごすのも、家でゆっくり寝坊して過ごすのも休日の楽しみ。
連休明けに気をつけたいのはいわゆる「五月病」。ミネラルは現代人に不足しがちと言われていますが、鉄分、亜鉛、マグネシウムなど、自律神経や精神面にも働きかける重要なミネラルが特に不足しているそうです。
ELEMENT AQUAなら、いつものミネラルウォーターを置き換えるだけ。
栄養バランスが気になり始めたら、サプリメントや野菜ジュースもいいですが、ミネラルウォーターもお手軽でおすすめですよ！
早めに栄養バランスを整えて、心身の不調に備えておきましょう。
では、良い休日を！